1、喝信阳毛尖很容易发生失眠症状的，首先要考虑是否是喝茶过浓，刺激性太强。2、想要减肥喝浓茶，可以选择淡一点的。建议如果是想减肥，要控制饮茶的浓度，切忌选择浓茶，容易产生饮食过量的油腻。3、建议喝信阳毛尖，首先是对于血压比较高的肥胖人群，要选择浓茶，因为浓茶有引起心率上升的作用，而茶多酚对人体的胃肠壁细胞有一定的抑制作用，特别是进入到人体后，会使大脑触达很少的兴奋物质，这样会大大提高血液中的血脂水平，导致血压升高和脑梗塞等症状发生，因此喝毛尖是不会引起失眠的。4、喝信阳毛尖有利尿解乏的作用，信阳毛尖的咖啡碱能够刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏滤出率，减少有害物质在肾脏中的积累，所以喝信阳毛尖是有利于排尿的。5、信阳毛尖中的茶多酚有抗氧化和消除自由基的作用，对于常使人体细胞受自然发射影响，具有很强的抗氧化和防紫外线的功能。信阳毛尖价格多少一般在10001200左右，上等的信阳毛尖在3000到4000左右是上等的茶叶，茶叶的品质还是相当重要的，而一般市场上比较好的信阳毛尖，都是在2003年后才炒制的，茶叶无特殊的保质期，信阳毛尖，根据不同的茶叶，一般的的保质期不同，一般可以保存1至2年。不过，信阳毛尖如果保存得当，很容易受到挤压坏，发生变质， 而对于茶叶的保质期也会造成影响。信阳毛尖的保存，一般散装的信阳毛尖保存时间为18到20天。什么时候喝茶最好?喝什么茶有利于身体健康?在信阳毛尖的保质期内，开封的茶叶最好尽快喝完，否者会使茶叶变质。比如普洱，陈茶，放的时间越久越好，还有就是保存的时间不宜太长，以防茶叶变质。普通的绿茶，如常年饮用高档的信阳毛尖，可以选择放入冰箱进行冷藏。冰镇再喝是保存茶叶的一种方法，将茶叶先放入密封的玻璃罐中，然后再放入冰箱的冷藏柜中。待茶叶的香气散尽再喝，如此茶叶就能保证较长时间了。最后，信阳毛尖开封后的冷藏事项也一样，具体注意：１
