喝信阳毛尖会失眠吗

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喝信阳毛尖会失眠吗

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失眠的原因很多,不是什么人都可以喝,喝信阳毛尖适合一些人群,比如正处于老年人,比如绝经期的女性,心脏病,糖尿病的患者都可以饮用,但是不同的人不适合饮用信阳毛尖,因为毛尖属于绿茶,其中含有的咖啡碱刺激神经中枢的效果让人们很难入眠,所以,建议失眠的人还是不要喝太浓的信阳毛尖茶。 信阳毛尖是绿茶的一种,不但味道好,而且还具有很高的保健功效。信阳毛尖富含维生素和茶多酚,能消炎、减轻毒素辐射,对我们的皮肤有着很好的保养作用。信阳毛尖里面含有大量的维生素c以及茶多酚,能够降低胆固醇,预防动脉硬化以及防辐射,同时也能够预防和抵抗癌症。 如果你不喜欢喝茶,不妨看看信阳毛尖中含有丰富的矿物质成分以及其他成分,经常适量的饮用对身体有很好的好处,能够补充身体所需要的各种营养物质,而且可以起到缓解疲劳的功效,同时还可以消除疲劳,提神醒脑,生活中一些电脑族对于电视,长期面对电脑上班工作的人士,经常喝一些信阳毛尖对身体有很大的帮助。 信阳毛尖的功效 信阳毛尖营养丰富,其中含有多种对人体有益的氨基酸,特别是茶多酚以及维生素c、维生素E、茶多酚、等对人体有益的成分,具有多种功效,常饮对身体有益,是很好的养生保健饮品,具有生津解渴,清心明目,提神醒脑等多种功效,对身体有着一定的好处,可以促进血液循环,降低胆固醇,提高人体抵抗力,降低血脂,以及血管硬化等,作用比较明显,常喝对身体有益处。 1、可以抗衰老 茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性,是人体自由基的清除剂。据有关部门研究证明1毫克茶多酚清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶(SOD),大大高于其他同类物质。茶多酚有阻断脂质过氧化反应,清除活性酶的作用。据日本奥田拓勇试验结果,证实茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍。 2、能降血脂 有助于抑制心血管疾病茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。人体的胆固醇、三酸甘油脂等含量高,血管内壁脂

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