与作用) 求采纳安吉白茶的功效与作用 1、美白护肤 安吉白茶中的茶多酚是水溶性物质，用茶水洗脸能清除面部的油腻，抗皮肤老化，能起到很好的护肤美容效果。 2、减肥 3、降血糖 4、醒脑提神 安吉白茶中的茶多酚能减少体内血液混浊于血管中的含量，升高高密度脂蛋白的作用，有效抑制和消灭人体血液中的脂肪。 5、抗朽迈 6、利尿安吉白茶中含有的儿茶多酚和微量元素丰富，儿茶素和多种维生素有抗氧化的功效。 7、降血糖 安吉白茶中的茶多酚能够降低人体血糖含量，血脂过高时喝安吉白茶会让血糖升高，所以生活中高血压和心脑血管疾病的发病率就会比较低。 8、利尿 在安吉白茶中的咖啡碱和芳香物质联合作用下，能加快血液循环，从而促进肾脏的血液循环，所以对于那些糖尿病和水肿等疾病都有良好的治疗功效。 喝安吉白茶的禁忌 1、忌空腹喝茶。茶叶中含有比较丰富的咖啡碱和多种维生素，对人体有着提神、兴奋等功效，但这三者是不能随意搭配的，如果想要喝茶的话，最好是选择在晚上，避免喝过量的茶，而且也不要在晚上睡觉前喝茶，这样也能对睡眠造成影响。 2、忌饮浓茶。浓茶中的生物碱可以刺激人的中枢神经，从而引发心律失常等相关的症状，但喝茶的同时，应尽量避开喝浓茶、喝浓茶等，因为这样会严重的影响人体的健康，同时还会抑制胃肠，造成失眠、头痛等问题的发生。 3、忌过量饮茶。正常人长期大量饮茶的话，可能会导致胃液分泌异常，妨碍消化，甚至会造成心悸、头痛、胃部不适、心烦等症状，同时还会影响饮食、影响胃肠道的正常功能，使大脑处于一种过度兴奋状态而得不到休息。 结语：喝茶都有哪些禁忌要讲究，可以根据自身情况选择哦。大家都了解的是，喝茶时一定不要吃大蒜、茶、浓茶等，而且不要过量了，不然喝茶也起不到健康的作用了，还会影响到肠胃的健康。希望上述信阳毛尖茶的功效与作用能够帮助人们学习茶叶知识哦。 喝信阳毛尖茶的好处 信阳毛尖茶中含有多种生物成分，包括茶多酚、咖
