与作用及禁忌症)中有关白茶的相关介绍，主要分布在浙江、安徽、江西、江苏、四川、湖南，广西、云南、贵州等地。 1、助消化 2、降脂减肥 安吉白茶含有高氨基酸，能消化脂肪合成分，降低人体对其的吸收率，达到降低血脂，防止血管硬化的作用。 3、护肝 4、抵抗衰老 5、养心安神 6、治疗粉刺和失眠 安吉白茶的饮用禁忌 五、白茶的冲泡 1、用量： 喝茶的人，每天用茶量20克左右，失眠症人群，饮用铁观音、绿茶，可以达到睡眠固定的效果，睡眠状况欠佳和身体较弱的人，一般2~3克茶叶即可。 2、影响铁观音和普洱茶的品质： 铁观音和普洱茶的泡茶水温大致相同，但是泡茶水温的掌握，主要看泡饮什么茶而定，若是特别注意的是，福建工夫茶有：100度的沸水，投入3g干茶，先用少量开水浸润茶叶，待茶叶舒展开来，再注水泡茶，开水与茶叶接触，茶叶慢慢展开，此时茶叶或徘徊飘舞，或游移于沉浮之间，别具茶趣。 品饮乌龙茶留下的经久传统，也是品茶艺术的延续，其一，说起来较为简单，只要在泡茶前，先以热汤烫茶具，然后放入茶叶，盖上盖碗，冲泡温度以95℃以上沸水浸泡茶叶后即可，稍等1～2分钟，待茶汤温度降至适口，即可品饮。 吃铁观音讲究出味，如果你食欲不好，你可以把铁观音当做茶具。品饮铁观音可以任意选择任何茶具，但很多情况下都是用盖碗来饮用，这样才能品出铁观音的独特香韵。 铁观音的冲泡 : 1.取适量茶叶(一般一泡茶8克)放置于盖碗中，用沸水冲泡。 2.用盖子刮去泡沫。 3.快速将茶冲倒于公道杯中。公道杯上放置滤网，可滤去碎茶叶。由于这第一道茶水主要是洗茶，并不饮用，故而快冲快出为好。 4.用公道杯中的第一道茶水冲洗滤网和茶杯。 5.洗好杯子后，再用沸水冲泡第二道茶水，盖上盖子。 6.第二道茶水通常浸泡15秒即可出水，将茶水倒于品茗杯中。 经常喝信阳毛尖有什么好处? 信阳毛尖是绿茶的一种，主要出产在中国的信阳市浉河区西部董家河、浉河港、吴
