，绿茶可以帮助去火、润喉、生津解渴、清心明目。如果选择信阳毛尖茶，每次5g最为理想，因为信阳毛尖是寒性茶品，如果大量饮用，会伤胃，反而会导致身体不适。 因此，喝信阳毛尖茶根据个人的体质进行选择，建议在秋冬季节饮用绿茶，其他季节可以适当加入枸杞，这样可以发挥信阳毛尖的保健作用。 信阳毛尖喝过后嗓子不舒服怎么办 一般来说，建议喝信阳毛尖茶，但是不要空腹喝，空腹喝的话会感到不适的。而且茶中的茶多酚、生物碱、氨基酸等产生的综合反应，可以达到清理肠道的效果。一般情况下，如果喝的是茶类，建议喝一点点的毛尖茶，半年的时间就有针对性的喝茶了。 毛尖茶的特点是色绿隐绿，香高，味鲜甘，叶柔嫩黄。具有医疗作用。宜兴的黄芽有黄州黄汤，黄大黄岭毛大的特点，故此茶是绿茶中的精品，比较适合口感刺激性比较大的茶。 常喝毛尖茶有什么好处? 眼睛看东西很清楚，其实茶里面含有的维生素a、c、b、e等，除了可以提神，而且，绿茶里面还含有咖啡碱，而毛尖属于绿茶中的绿茶氨基酸都是对眼部肌肤的好。 毛尖属于绿茶，绿茶是不发酵茶，它们的特点是炒茶。 绿茶对抗衰老，同时防癌，绿茶对心脑血管疾病等有一定的作用。 针对女性来说，喝绿茶特别适合，特别是胃寒的老人，绿茶抗衰老的作用大大降低了，可以说是十分显著的女性朋友经常饮用。 当然这一点要注意的是，女性朋友们的最关注问题，是女性朋友们。绿茶是有很多功效的，它可以解除油腻，润泽肌肤，改善和增加人体的血液循环，并且可以让人舒缓疲劳，促进新陈代谢，保护肝脏，还有抑制皮肤色素沉着，防止皮肤老化和养颜美容的效果。 现在生活中的女性大多喜欢喝绿茶，特别是女性，她们的皮肤特别好，有很多的人们，喝绿茶还有排毒瘦身作用。 这些人不宜喝绿茶 女性在月经期间不宜喝绿茶，因为绿茶茶叶中含有大量的鞣酸，这种物质可与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，甚
