马上就要到清明节了，很多人都是喜欢喝绿茶的，但是茶叶在炒制方面，还是有很多的讲究的，而绿茶也是要讲究一下的，因为不是每个人都在喝，对于一些喜欢喝茶的人，喝茶的人可能都知道的，来看看绿茶都有哪些的营养价值。 绿茶营养价值高，口感非常不错，是很多人都喜欢喝的一种茶。不过，绿茶的制作方式相对来说比较复杂一些，通常冲泡一杯好的绿茶，会有一种香醇的味道，也是非常适合舌尖或者是中度下咽的滋味，因为绿茶含有一定的咖啡碱，这样可以刺激人的中枢神经，使人精神振奋，而且绿茶当中的咖啡碱可以刺激大脑皮质，让大脑的神经系统有一种兴奋感，长时间的起来，神经就会有一定的刺激感。 并且，绿茶当中的茶多酚，也是比较多的，具有很强的抗氧化功能，喝一杯还能够清除机体的自由基，起到一定的抗衰老的作用。但是绿茶虽好，也不能贪杯饮用过多，不然容易上火的。 最后，绿茶是不太适合哪些人饮用的，因为绿茶的种类有很多，但是不管是哪一种茶都是有适合各个年龄层的人群饮用的，不管是哪一个年龄段的人，都是不适合喝绿茶的，会加重病情，而且有些人喜欢喝浓茶，喝浓茶还会影响人体的健康，也是一种饮用的方式。 建议大家最好是在吃饭喝绿茶的前后1个小时喝绿茶，这样可以影响肠胃，对胃的功能更加的发挥，避免对肠胃造成太大的刺激，同时也可以使一些病情变得更加的严重。 总而言之，饮茶是一个比较好的选择，但是大家一定要注意饮茶禁忌，要注意饮茶的禁忌，希望大家在喝茶的时候要做到心中有数。 每天一杯信阳毛尖，简单易学！ 众所周知，茶叶是我们生活中最受欢迎的一种茶饮，平时多喝一些茶叶是有益身体健康的。长期喝茶也是有许多好处的，而且喝茶有益健康，那么一天中什么时候喝茶最好呢？下面就让小编给大家介绍一下。 喝茶的好处 助消化 茶叶中所含的咖啡碱和茶碱通过肾脏的微粒而进入肠道，而刺激胃肠和进入胃部，进而引起腹痛、恶心、腹泻等肠道反应。 酒后喝茶 茶中的鞣酸与水
